Медали тоже бывают нескольких видов: медали спортивные, юбилейные, свадебные). Причем они могут быть шаблонные (это медаль стандартных форм. В такую медаль устанавливается стандартная вставка), а могут быть с эксклюзивной надписью, то есть индивидуальные. Медаль может быть изготовлена по Вашему эскизу или с вашим готовым логотипом. Срок изготовления такой медали оговаривается отдельно. Можно изготовить индивидуальную вставку. Получается более ценный, индивидуальный приз. Ассортимент вставок очень велик — от стандартных (первое, второе, третье место), до разных жетончиков с видами спорта — лыжи, теннис, футбол, волейбол, баскетбол, фехтование, конный спорт, тяжелая и легкая атлетика, бокс, ралли, стрельба и многое другое.

Вторая новость

6) Если уделять бегу хотя бы час в день, то вероятность того, что вас не настигнут заболевания верхних дыхательных путей — 18%. 7) Отличная новость для астматиков: не нужно бояться бегать. Бегайте хотя бы 2 раза в неделю и проводите одну силовую тренировку, тогда вы почувствуете, что хрипов и отдышки стало меньше.