Организаторы турнира Уимблдона наложили запрет на использование на соревнованиях штативов для селфи. Пункт о запрете внесли во все билеты на матчи турнира, во все путеводители и программки. В брошюрах к турниру говориться: «Как и на многих других спортивных, культурных и развлекательных мероприятиях, на Уимблдоне вы не сможете использовать штативы для селфи — специальные устройства, позволяющие фотографировать себя на расстоянии вытянутой руки».

Вторая новость

Почему нельзя делать много кардио-упражнений? От воздействия кардио-тренажеров выбрасывается много катаболических гормонов, мышечная ткань от их влияния разрушается. На построение мышечной массы влияет здоровый сон. Мы восстанавливаем силы во время отдыха, потому крепкий сон считается обязательным условием. В таком случае максимально вырабатываются нужные гормоны, уменьшается обмен веществ. Ваша мышечная ткань восстанавливается и растет, в мышцы стимулируется поток крови. Стресс влияет практически на все. Самые спокойные и тихие люди будут иметь большую мышечную массу. Учтите это.