8) 2-3 часа в неделю – и вы обманете смерть ровно на 19%. А если вы к тому же ведете активный образ жизни, то этот процент увеличивается до 50. 9) Забудьте про сердечно-сосудистые заболевания на 40% в том случае, если вы интенсивно бегаете 6-8 километров в неделю.

Вторая новость Главное не награда, а участие – говорят многие спортсмены, и всё же они наверняка лукавят. Что может быть приятнее для победителя – торжественно получить из рук авторитета красивый наградной кубок! А в придачу – почетные грамоты, медали, которые можно с гордостью показывать восхищенным друзьям и родственникам.